La fruta

La fruta tiene vitamina d.Es buena para fortalecer el cuerpo y el cerebro.¡Plantar vuestro propio arvol de fruta y comer vuestra cosecha¡Así  estará mas rico.

periodista de salud

Tu puño

 Sabas que tu corazón tiene la misma medida que tu puño,a medida que puño va creciendo tu corazón tambien lo hace.

periodista de salud

Frutas y verduras

Comer sano es importante,también comer sano es voluntad propia y yo te lo puedo aconsejar pero tú lo haces si quieres, NO te pueden obligar.

Si queréis me podeis contar en los cometarios si coméis  sano o no ¿vale?

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Tomar agua al hacer deporte

Al hacer deporte hay que beber agua al menos 1 litro.Tu cuerpo lo necesita para reponerse,sino al terminar te puedes marear.Si no haces deporte por lo menos bebe cuatro vasos de agua al día.

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Las uñas

Las uñas crecen cada año de2,5a5cm por año así pues es necesario cortarlas al menos dos veces al la semana.Si no OS las cortáis jamás estas se pondrán amarillas y apestosas puaj.Las de los pies crecen la mitad de rápido que las de las manos pero al final se aran igual de grandes o mas que las de las manos.

Si no te las cortas se haran mas grandes que un dedo y luego mas grandes que tu

mano.

Periodista de salud

El hipo

mami tengo hipo

Sabéis que es el hipo,y sabéis remedios yo si aquí os los dejo:
Aguanta la respiración tanto tiempo como puedas(pero no mucho)
Comete un trozo de hielo
Eleva tus brazos al aire durante tres minutos
Traga saliva tres veces sin respirar
Bebe un gran sorbo de agua,tapate las orejas y traga el agua
Tragate una cucharilla de café llena de vinagre
Pide a alguien que te de un susto
Bueno espero que os valga para cuando tengáis hipo.
Periodista de salud

Las caries

Como todos sabéis las caries son pequeños rotitos que te salen en los dientes al estar mucho tiempo  sin lavarlos.cuando duermes las caries``salen a la acción´´Porque así comen la comida``recientita´´Por desgracia solo hay dos soluciones. Hay van,la preferible es lavar tus dientes y la segunda es no comer muchas gominolas.No olvidéis compartir los consenjos que leéis o transmitir la pagina a vuestros amigos.

Periodista de salud

Introducion

Hola,como ya sabéis esto es el apartado de salud.Yo os daré consejos para estar sanos,y asi evitar constipados. También espero que los utilicéis y que los compartáis con vuestros amigos.

periodista de salud

esta es la ruleta de la comida